Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 50,47g | Eiw: 142,87g | Kohlh: 228,84g.
Frühstück: Pesche MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO. Abendessen: Pane Ciabatta MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Carote MIO, Sale MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Snacks/Sonstiges: Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Yogurt Greco Fage 0% MIO. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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