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166.9 @ bedtime
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74,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 50,49g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 112,80g.
Frühstück: No Name Original Rice Crackers, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Navels Oranges, Tim Hortons Coffee Black. Mittagessen: Gluten Free Bread, Butter , Celery, Kraft Cheez Whiz, Tuna Salad, Compliments Balance Sliced Light Havarti Cheese. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Swiss Chalet Quarter Chicken (Dark Meat with Skin). Snacks/Sonstiges: Mott's Clamato Caesar. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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