Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
|
71,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 51,27g | Eiw: 111,59g | Kohlh: 111,68g.
Frühstück: Мистраль Булгур Приготовленный , Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Оливковое Масло. Mittagessen: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Финик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Abendessen: Лента Сыр Рассольный Брынза 45%, Оливковое Масло, Шпинат, Помидоры, Хек Запеченный. Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня, 365 Дней Арахис Необжаренный , Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
15 Jun 21 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
|
Та воду гоняю туда-сюда, как дура😆
15 Jun 21 vom Mitglied: BigAssInn
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAssInn's Gewichtsverlauf
|