Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
|
82 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
692 kcal
|
Fett: 5,50g | Eiw: 25,38g | Kohlh: 133,31g.
Frühstück: Хлебный Дом Пряники Классические, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Козье Мясо (Вареная, Жареная), Три Правила Домашний Компот, Белый Хлеб, Вермишель. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|