Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
|
47,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 42,17g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 129,80g.
Frühstück: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Изюм Черный, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Зеленый Чай, Приготовленная Морковь, Курица Вареная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Abendessen: Макароны Отварные, Клафути с клубникой и абрикосами, Растительное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Черешня, NL International Омега-3, Абрикос. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Torcvato's Gewichtsverlauf
|