|
Мощно, даж не знаю, что и как. В субботу плавание кроль час, в воскресенье кросс час, плавание офп час, 24000 шагов, вчера 22000 шагов, и всё равно набор херачит.
|
117,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|