Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 82,44g | Eiw: 102,59g | Kohlh: 153,03g.
Frühstück: Alpro Barista Coconut, Сметана 15%, Сырники 5 Ням. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Останкино Сосиски Филейные, Увелка Гречка Вареная. Abendessen: Forsio Protein Bar Blueberry Pudding. Snacks/Sonstiges: Волконский Эклер Фисташковый , Forsio Fitness Muesli Bar Chocolate, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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