Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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47,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 37,89g | Eiw: 81,05g | Kohlh: 145,34g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница, Макароны Отварные. Mittagessen: Лидский Квас, Магнит Морковь Вареная, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Курица Вареная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Abendessen: Курица Вареная, Зеленый Чай, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Салат с тунцом. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Torcvato's Gewichtsverlauf
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