Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 66,57g | Eiw: 56,20g | Kohlh: 143,78g.
Frühstück: Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Рис (Длиннозерный), Parmalat Молоко 3,5%. Abendessen: Лепёшки Пшеничные со Злаками, Горбуша Натуральная Дальневосточная, Ряба Майонез Провансаль, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Б.Ю. Александров Сырок 5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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