Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2011
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69,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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436 kcal
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Fett: 9,19g | Eiw: 49,38g | Kohlh: 41,63g.
Frühstück: Nonfat Plain Greek Yogurt, Sweet 'N Low, Strawberries. Mittagessen: Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Abendessen: Alaskan Cod Fillets, Sugar Free Raspberry Vinaigrette, Baby Spring Mix Salad. Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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BlushBabe's Gewichtsverlauf
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