Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
|
53,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 59,06g | Eiw: 90,12g | Kohlh: 182,30g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Columbus Сыр Тильзитер, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Maille Дижонская Горчица, Heinz Кетчуп Томатный, Батон Нарезной, Велком Ветчина из Окорока. Abendessen: Баклажан, Батон Нарезной, Зеленый Листовой Салат, Кедровые Орехи , Болгарский Перец, Помидоры, Желудочки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Бальзамик, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Красный Лук. Snacks/Sonstiges: Ашан Горох Варёный, Клубника, Fruit-Tella Жевательный Мармелад Mooeys, Абрикос. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|