Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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107,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 47,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 122,59g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 26,74g.
Frühstück: ICA Avocado, Sibylla Kokkorv, ICA Basic Räkor i Lake, ICA Romansallad, ICA Basic Skivad Salami. Mittagessen: ICA Rapsolja, ICA Provensalsk Sallad, ICA Fetaost, Sven P Hamburgare 90G, ICA Flytande Margarin. Abendessen: Arla KESO Jordgubb, Crispy Fläsksvålar. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Intryck's Gewichtsverlauf
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