Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
|
81,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 86,05g | Eiw: 134,26g | Kohlh: 154,49g.
Frühstück: Чай, Киндер Пингви Кокос, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Сахар. Mittagessen: Варенье, M&M's Молочный Шоколад с Миндалем и Разноцветным Драже, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Простоквашино Творог 2%, Чай, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Индилайт Вырезка из Индейки , Булгур (Вареный). Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Подсолнечное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Северная Гавань Тунец Бланшированный в Масле . Snacks/Sonstiges: Груша, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
purr.purr's Gewichtsverlauf
|