Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
|
100,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 78,50g | Eiw: 56,38g | Kohlh: 118,98g.
Frühstück: Эко Шрот Амаранта, Красный Октябрь Шоколадные Конфеты Ассорти, Яйцо Всмятку, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Добрый Томатный Сок без Сахара . Mittagessen: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Куриная Ферма Голень с Кожей, Рис с Овощами. Abendessen: Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Простоквашино Сметана 15%, Русский продукт Суп Харчо. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|