Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
|
88,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 79,81g | Eiw: 105,04g | Kohlh: 177,03g.
Frühstück: SPAR Зефир Бело-Розовый, Пятерочка Грейпфрут, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Омлет свой. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Раз Два Оладьи Печеночные. Abendessen: Пятерочка Апельсин, Дикси Брокколи, ВкусВилл Шоколад Горький на Меду, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ВкусВилл Мясо Мидий. Snacks/Sonstiges: SPAR Дыня. mehr...
|
Zunahme von 14 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|