Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 56,89g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 141,34g.
Frühstück: Half and Half Cream, Redpath Brown Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Apples, 1% Fat Milk. Mittagessen: Kellogg's Special K Pastry Crisps, Great Value Party Mix, SeaQuest Frozen Bay Scallops. Abendessen: Costco Hot Italian Sausage. Snacks/Sonstiges: Great Value Party Mix, Chapman's Premium Ice Cream - Chocolate Fudge Brownie. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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