Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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93,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 23,83g | Eiw: 29,37g | Kohlh: 90,61g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Новая Деревня Сметана 15%. Mittagessen: Конфета, Чай, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Abendessen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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madik0919's Gewichtsverlauf
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