Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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73 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 42,79g | Eiw: 66,49g | Kohlh: 63,14g.
Mittagessen: Épinards Cuits (à partir de Frais), Sauce Béchamel, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, L'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%. Abendessen: huile d'olive liddl, vinaigre de vin, thon, Concombre (Pelé), poivre, oeuf dur, tomate. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lucile222's Gewichtsverlauf
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