Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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101,5 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 24,08g | Eiw: 32,18g | Kohlh: 74,35g.
Frühstück: Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Pace Medium Picante Sauce, Scrambled Egg. Mittagessen: Planet Oat Oatmilk, Chiquita Banana, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Strawberries. Snacks/Sonstiges: Coffee, Planet Oat Oatmilk. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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marinarag's Gewichtsverlauf
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