Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 82,87g | Eiw: 96,73g | Kohlh: 128,09g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Unagrande Кремчиз, Dr. Korner Хлебец Гречневый, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Mittagessen: Магнит Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ярмарка Нут Вареный, Салат из Помидоров. Abendessen: Ашан Кокосовая Стружка, Мак, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Мираторг Котлета по-Киевски. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Coffeewoman's Gewichtsverlauf
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