Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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83,1 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 63,19g | Eiw: 154,43g | Kohlh: 112,28g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Frescatto Filé de Sardinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Broto de Feijão, Acém Cozido, Mundo Integral Proteína Texturizada de Soja, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Sonstiges: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Mexerica. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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guilzao's Gewichtsverlauf
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