Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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49,7 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 11,31g | Eiw: 19,09g | Kohlh: 78,87g.
Frühstück: Polenghi Queijo Brie, Fricasa Salame tipo Italiano, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Mamão, Café. Mittagessen: Batata Doce, Ovo Cozido. Abendessen: Chá (Infusão). Snacks/Sonstiges: Café, Hortifruti Morango, Banana Prata, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mehr...
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1857 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Apple Health - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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