Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 51,09g | Kohlh: 101,87g.
Frühstück: Coffee with Milk, Banana Bread, Ferrero Ferrero Rocher. Mittagessen: Chicken Wrap. Snacks/Sonstiges: LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Berries. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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