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Did gain weight really but didn't loose any over the holidays. Could have been worse =p Need to start loosing again.
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74,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1224 kcal
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Fett: 32,02g | Eiw: 53,30g | Kohlh: 185,29g.
Frühstück: Honeycrisp Apples, Water (Bottled). Mittagessen: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Green Peas (Frozen). Abendessen: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Cooked Green String Beans (from Frozen), Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added), Ground Turkey (Cooked). Snacks/Sonstiges: Pancake & Waffle Syrup, Homestyle French Toast. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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FitOKay's Gewichtsverlauf
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