Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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51,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 31,22g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 64,76g.
Frühstück: 全聯 栗香地瓜, 水煮蛋, 黑咖啡, 愛健 紅豆水. Mittagessen: 水煮蛋, 雞胸肉, 黑咖啡, 花椰菜, 白菜滷, 愛健 紅豆水, 雞腿. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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