Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 59,74g | Eiw: 122,33g | Kohlh: 68,21g.
Frühstück: RIOBA Молоко 0,5%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Минтай Жареный, Салат Овощной. Abendessen: RIOBA Молоко 0,5%, Красные Помидоры, Шампиньоны, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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M773vv142's Gewichtsverlauf
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