Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 50,59g | Kohlh: 45,11g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком. Mittagessen: Спринг Роллы (Овощные с Креветками), Суп с Фрикадельками. Abendessen: Сыр Чеддер, Вино Красное Сухое. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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nianqing's Gewichtsverlauf
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