Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
|
54,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 58,78g | Eiw: 121,75g | Kohlh: 125,91g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Royal Forest Кокосовый Урбеч , Nordic Геркулес Финский, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Бионова Гранола Шоколадная , Клубника, Активия Йогурт Натуральный, Данон Творог Мягкий 0%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Клубника, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Томская Птицефабрика Голень Куриная. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Чеснок, Campina Греческий Йогурт 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|