Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
63,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 73,20g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 118,53g.
Frühstück: Помидоры, Сыр Моцарелла, Шпинат, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Кофе с Молоком, Берег Печенье Сдобное Приятное, Пицца Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Abendessen: Сахар, Чай с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыробогатов Охотничий Сыр, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evgenia_Ne's Gewichtsverlauf
|