Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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88,4 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 97,91g | Eiw: 187,00g | Kohlh: 103,24g.
Frühstück: Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas, Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. Mittagessen: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Sipulit, Parsakaali, Kaali, Kotimaista Kananjauheliha. Abendessen: Parmesanjuusto (Raastettu), Rajamäen Viikuna Balsamikastike, Pirkka Hedelmäpalat, Atria Takuumurea Naudan Ulkofilee, Järvikylä Frisee Salaatti. Snacks/Sonstiges: Kiivi, Kariniemen Liekkisiivet, Urtekram Kurpitsansiemen, Fetajuusto, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kirsikkatomaatit, Deli Corner Luomu Rucola. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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