Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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105 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 91,56g | Eiw: 102,86g | Kohlh: 132,52g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Ячневая Каша. Mittagessen: Сырники ПП, Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного , Сибирский Кедр Урбеч , Простоквашино Сметана 10%. Abendessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Щедрые Хлебец Ржаной, Селедка, Желудки Куриные, Борщ. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dtbeatrix's Gewichtsverlauf
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