Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
95,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 77,23g | Eiw: 56,01g | Kohlh: 149,98g.
Frühstück: Valio Naturell Yoghurt 2,5%, ICA Jordgubbstärningar, ICA Frysta Blåbär, Valio Oddlygood Barista, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Brunch: Gurka (med Skal). Mittagessen: Sallad, Tomater, Gurka (med Skal), Parmesanost (Hård). Abendessen: Scan Falukorv, ICA Laktosfri Vispgrädde, Vitt Ris. Nachtmahl: AXA Müsli Fruit, Valio Naturell Yoghurt 2,5%, Vitt Bordsvin. Snacks/Sonstiges: Pingvin Salt Pastiller, Vitt Bordsvin. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ED 720805's Gewichtsverlauf
|