Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
74 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 56,78g | Eiw: 59,53g | Kohlh: 174,76g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Яблоко Зеленое, Жимолость, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Шарлотка. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Макароны с Фаршем, Табрис Драники Картофельные. Snacks/Sonstiges: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Яблоко Зеленое, Бифиссимо Полезное Мороженое, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Белый_Кролик's Gewichtsverlauf
|