Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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67 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 72,20g | Eiw: 52,80g | Kohlh: 152,37g.
Frühstück: Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили , Кофе с Молоком, Ядринмолоко Сметана 20%, Собственная Сырники с Кабачком и Творогом на Пшеничной Муке с Яйцом. Mittagessen: Рагу с Курицей, Белая Дача Капуста с Морковью, Окей Компот из Сухофруктов, Омлет с Молоком. Abendessen: Акконд Птица Дивная . Snacks/Sonstiges: Белочка Семечки Жареные. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anelibor's Gewichtsverlauf
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