Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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104 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2291 kcal
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Fett: 75,79g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 349,19g.
Frühstück: Perkedel Jagung, Sosis Daging Sapi, Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih. Mittagessen: Prenagen Velvety Choco, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Merah, Soto Ayam. Abendessen: Bakpao. Snacks/Sonstiges: Pisang Molen, Rempeyek, Cilok. mehr...
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3037 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, setrika baju - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ranidevirahmawati's Gewichtsverlauf
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