|
Вчерашние жиры 🙀
Устала от качелей 🎡
|
71 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 57,10g | Eiw: 107,50g | Kohlh: 129,42g.
Frühstück: Favorite Foods Смачний Цикорій, Nut Master Арахисовая Паста, АТБ Банан, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, De Luxe Льняное Масло, Yofi Хумус с Оливками, Помидоры, Розумний Вибір Гречка. Mittagessen: Yofi Хумус с Оливками, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Фасолевый суп с булгуром. Abendessen: Помидоры, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Nut Master Арахисовая Паста, Milka Шоколад Bubbles Кокос, Power Pro Mix Collagen Casein Протеин, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksilaki's Gewichtsverlauf
|