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Es geht weiter nach unten.....🥳
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109,1 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 93,87g | Eiw: 102,49g | Kohlh: 78,75g.
Frühstück: Géramont Le Snack, Alpenhain Obazda Original, Goldkorn Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Mittagessen: Aldi Rinderfilet, Gebratenes Schweinekotelett, Bofrost Griechischer Bauernsalat, Fürstenkrone Bauern-Kartoffelsalat. Abendessen: Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Coraya Surimi Sticks, Müller Kalinka Kefir. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Zausel 65's Gewichtsverlauf
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