Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
59,6 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 69,65g | Eiw: 47,37g | Kohlh: 196,08g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Зефир, Макароны Жареные, Омлет или Яичница с Сыром, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком и Сахаром, Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины. Mittagessen: Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Сметана , Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп". mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inna.587's Gewichtsverlauf
|