|
✿
|
26 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
918 kcal
|
Fett: 27,05g | Eiw: 97,35g | Kohlh: 76,57g.
Frühstück: Черешня, Миндаль Миндаль, Jardin Кофе Растворимый, Тыквенные Семечки, Нектарины, Голубика, Голубичная-Клубничная Запеканка. Mittagessen: Зеленый Горошек, Тыквенные Семечки, Зеленый Чай, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Перепелиное Яйцо, Dr Dias Клетчатка Изящная, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Помидоры Черри, Цветная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Мама Лама Творог Классический . Abendessen: Арахис, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Диетмарка Гречневые Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Зеленый Чай, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Grovo Белок, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый, Тортик❀. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|