Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 83,23g | Eiw: 61,49g | Kohlh: 181,16g.
Frühstück: Snickers Сникерс, Burn Энергетик, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Пирожок с Печенью, Самса. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ростовские Хлебцы Пшеничные, Салат Овощной со Сметаной. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Nika Mamont's Gewichtsverlauf
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