Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
62,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 42,50g | Eiw: 95,94g | Kohlh: 73,47g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 2,5%, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Mittagessen: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Кефир 2,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной, Herbalife Новый Целл-У-Лосс. Abendessen: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Новый Целл-У-Лосс. Snacks/Sonstiges: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
Olga Sh@'s Gewichtsverlauf
|