Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2011
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68,9 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 95,08g | Eiw: 70,50g | Kohlh: 16,94g.
Frühstück: real mayonnaise, egg. Mittagessen: FAST FIXIN, tabasco, classico, mushrooms. Abendessen: whipped cream, yellow mustard, ground beef. Snacks/Sonstiges: bacon. mehr...
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1881 kcal
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Bewegung:
WIO - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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RubyRedSox's Gewichtsverlauf
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