Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 91,81g | Eiw: 33,10g | Kohlh: 74,84g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне. Mittagessen: Ашан Халва Тахинно-Арахисовая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне. Abendessen: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Snacks/Sonstiges: Натахтари Саперави, Billa Яблоко Гренни Смит , Клубника, Село Зеленое Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|