Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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105,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 12,78g | Eiw: 44,81g | Kohlh: 76,00g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integral, Quaker Aveia em Flocos, Canela, Banana Caturra, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Couve-Flor, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Requeijão, Pão de Forma, Café, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Chá de Hibisco. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Anhanha's Gewichtsverlauf
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