Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 72,37g | Eiw: 127,89g | Kohlh: 212,98g.
Frühstück: Alpro Barista Coconut, Сметана 15%, Сырники Ням. Mittagessen: Перекресток Сыр Российский, Мексиканская Смесь, Останкино Сосиски Филейные. Abendessen: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Alpro Barista Coconut, Белевские Сладости Белевская Пастила. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Innocent Пюре Фруктовое из Манго и Маракуйи. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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