Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 85,57g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 62,14g.
Mittagessen: Global Village Листовой Салат в Горшочке, Fish House Мидии в Рассоле, Молодой Зеленый Лук, Фундук Фундук, Брест Литовск Сыр Российский. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Укроп, Оливковое Масло, Перекресток Авокадо , Яичница, Fish House Мидии в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
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1819 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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andalisweet's Gewichtsverlauf
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