Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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77 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1024 kcal
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Fett: 19,20g | Eiw: 36,96g | Kohlh: 154,70g.
Frühstück: Natural Cheese, Red Sweet Pepper, Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Toasted Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: White Rice, Salad Green Salad, Grilled Fish, White Rice, Salad Green Salad, Grilled Fish. Abendessen: Lemon, Plum, Plum. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts, Roots Anise, Roots Anise, Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Eman Zaineldeen's Gewichtsverlauf
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