Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
122,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 68,94g | Eiw: 104,32g | Kohlh: 157,33g.
Frühstück: Сливы, Алыча, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбное Меню Скумбрия Филе в Томатном Соусе. Mittagessen: Перекресток Огурцы Малосольные, Черешня, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Grow Food Брокколи и Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Брюссельская Капуста, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Окей Грузди Отборные в Маринаде. Abendessen: Меридиан Форшмак из Сельди, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Сила Традиции Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Мандарины, Grow Food Брокколи и Цветная Капуста на Пару, Перекресток Огурцы Малосольные. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|