Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 84,34g | Eiw: 62,10g | Kohlh: 166,28g.
Frühstück: Toasted White Bread , Egg, Sugar, 2% Fat Milk. Mittagessen: Chicken Frankfurter or Hot Dog, The Laughing Cow Light Cheese. Abendessen: Farm Boy Harvest Grain Salad, President's Choice Shepherd’S Pie, Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Cheesecake , Peek Freans Assorted Creme Biscuits, Compliments Mini White Pita Breads, The Laughing Cow Light Cheese, Cadbury Dairy Milk. mehr...
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1640 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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EggBeater42's Gewichtsverlauf
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