Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 15,69g | Eiw: 50,14g | Kohlh: 191,00g.
Frühstück: Grisines, Riera Grisines Tradicionales, Banana. Mittagessen: Patatas Cocidas. Abendessen: Arroz Blanco, Milanesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada. mehr...
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1612 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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anyi2209's Gewichtsverlauf
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